Народные средства от похмелья

Действенные, народные средства лечения похмелья

Народные средства порой обладают чудодейственными свойствами. Похмелье появилось уже тогда, когда в употребление ввели алкоголь. За многовековую историю народные средства прошли множество испытаний и закрепились в сознании, как надежные и исцеляющие. Давайте рассмотрим, как же можно вылечить похмелье и «встать на ноги» за максимально короткий срок.

Во-первых, нужно правильно употреблять алкоголь, это описано в предыдущей статье. После застолья, а также утром, нужно выпить стакан молока. Молочные продукты задерживают алкоголь в организме. Если Вы не любите молоко, замените его другим молочным продуктом, например, кефиром.

Во-вторых, хорошенько выспитесь. После этого можно приступить к восстановлению. Необходимо пополнить водно-солевой баланс —  выпейте рассол, здесь и соль, и вода, все в одном флаконе.

В-третьих, примите контрастный душ. Это стресс для организма, поэтому кровотечение нормализуется и начинается процесс избавления от токсинов. После этого можно и позавтракать. Лучше всего подойдет супчик — лапша или борщ. Если аппетита нет, выпейте бульон отдельно от всего. Но не нужно заменять натуральный бульон на искусственный, в пакетиках. Такой раствор вызовет лишь жажду, а не помощь организму.

От похмелья также хорошо помогают заваренные травы, шиповник, мята с сахаром. Дефицит фруктозы можно восполнить медом, который можно есть в чистом виде или размешать в стакане воды. Ученые доказали, что мед обладает целебными свойствами во многих областях, в том числе и в период похмелья. А в Америке похмелье лечат с помощью 2-х разбитых яиц с солью, которые выпиваются залпом.

После гулянья, на следующий день плотно пообедайте. Лучше всего поесть рыбу и картофель, которые пополнят запасы калия и фосфора. В Германии на обед предпочитают кушать соленую селедку с луком.

Следуйте народным средствам лечения похмелья, и даже самое тяжелое утро станет приятнее.